Dziś niedziela byłam u Babci bo msza była za dziadka ; o Ogólnie ten ksiądz tam jest genialny nie ma to jak przez 10 min. mówi o tym jakie będą "koncerty" i jak tańczył na weselu haha Później poszliśmy do domu i babcia miała tyle ciasta że chyba 4 kawałki zjadłam ; o później obiad ziemniaki i sałata w moim wykonaniu ; o
Ogólnie jutro mam na 9 polski i ang. wolna godzina i 2 godz. wf ; o Beznadzieja ... ; / może poprosimy i puszczą nas do domu bo to nie ma sensu ; ( Ale do szkoły iść muszę bo teraz tak fajnie i śmiesznie tylko 15 osób me gusta ; )
Dobra wracamy do tematu bo jest dość nie typowy ; )
Po powrocie do domu stanęłam przed lustrem i się w nie spojrzałam i powiedziałam STOP ! Odchudzam się ; o Skończyłam a6w czuje że coś tam jest jakieś mięśnie są ale przykrywa je ta cholerna oponka ; o ; ( Postanowiłam że zaczynam ćwiczyć ! haah Rzucam biały chleb i będę jeść ten nie dobry czarny Zrezygnuje z ziemniaków będzie marchewka której nienawidzę ; o Schudnę dla siebie i po to aby w końcu wglądać dobrze i nie przejmować się że tu my wystaje fałdka tu czy tu ; ) Macie 2 linki które według mnie były najlepsze może ktoś się zainteresuje ; )
ćwiczenia:
http://szybko-schudnac.pl/index.php/cwiczenia-odchudzajace/cwiczenia-na-oponke/
dieta:
http://szybko-schudnac.pl/index.php/diety-odchudzajace/dieta-na-plaski-brzuch/
Jeżeli jeszcze coś znajdę to tu napiszę ; )
Buziaki Ems ; *
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz